血压在104一136要吃芿应注悥什么

问题分析：你好！根据你的描述目前患有高血压，高血压与饮食习惯，生活环境，动脉硬化，遗传等多种因素有关，目前治疗以口服药物为主。

意见建议：建议低盐低脂饮食，少吃油炸食品，避免腌制食品，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜及水果粗粮，增加运动量，按时作息，少熬夜，适当运动，可服用复方利血平氨苯蝶啶治疗。