脖子受外伤以后，有红肿胀痛，应该考虑是由悲伤引起的软组织充血肿胀导致的，但是也不排除有骨头损伤导致的可能，凭自己的感觉是不行的。
需要进一步的检查，明确‘病因及早治疗.不要盲目用药，以免加重病情，多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。
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