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问患者提问

降血糖餐是什么呢

我伯伯53岁，平时特别喜欢喝酒，血糖有点高，想找一些营养餐给他降降血糖。想了解一下，这种情况吃些什么好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降血糖餐也就是每餐主食要不要超过100克，不要吃高热量的食物，主食可以吃米饭，馒头，花卷，以清淡易消化为主，另外可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等，每天吃蔬菜的量在500克到800克之间，分散到三餐中。
如果是糖尿病更要严格控制饮食，控制饮食也是治疗糖尿病的基础。

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