怀孕八个多月了,宝宝总是在我下腹部动,

您好，根据你以上所述，怀孕晚期，子宫对胎儿来说越来越小，活动空间也越来越小，所以胎动频繁一些也属正常现象，正常胎动每小时3-5次，如果胎动次数过多或者过少均属不正常现象，提示胎儿有宫内缺氧的情况。

建议孕晚期要保持心情愉快，避免情绪波动，不要提重物和剧烈活动，保证充足的睡眠，禁止性生活，营养饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，预防便秘，观察胎动情况，定期做孕期检查，如有不适，及时就医。