问题分析：你好，根据你说的情况，若想让宝宝长大一些一般多吃蛋白质含量多的食物对宝宝是很有好处。意见建议：建议平时多吃牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃辛辣刺激食物即可。
定期做好胎检，了解胎儿的最新动态，祝你好孕。
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