根据你提供的情况,看冷水缺乏维生素引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,口服多种维生素黄金搭档,局部用华佗膏尿素乳膏治疗祝你健康。
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