你好鉴于你的情况应考虑为植物神经功能紊乱引起。由于长期的工作学习思想炎压力大,生活不规律等。指导意见建议平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,戒烟酒茶,适当锻炼,可以服用中药食疗小米大枣甘草酸枣人百合莲子熬粥喝调理一段时间就会好转,早日康复。
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