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难以入睡，一般睡两三个小时醒一次，我是不

难以入睡，一般睡两三个小时醒一次，我是不难以入睡，一般睡两三个小时醒一次，我是不是神经衰弱有点？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑你是神经衰弱的情况，你要注意避免压力过大，及时排除压力，可以服用谷维素来改善，并且睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量！

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