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演讲前很紧张能靠吃药减轻吗

一听说要在众人面前发言,就很紧张,想拉肚子,身体发软,有点发抖,很害怕自己发言的时候语无伦次
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好,您这种紧张不需要药物缓解。指导意见就是发言而已,不必太紧张。药物会产生副作用。经常有意识的做自己不敢做的是,锻炼锻炼就会好。

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