血糖高吃什么主食最好

病情分析：根据你说的情况，目前患有糖尿病病史6-7年，高血压，血糖很高，控制不好，出现糖尿病并发症，注射胰岛素控制不好，跟胰岛素不够量及平时饮食生活作息等都有关系。

指导意见：建议你及时去正规医院糖尿病专科在医生指导下住院注射胰岛素控制血糖，平时要加强运动锻炼身体，控制饮食，多吃蔬菜水果粗粮，少吃米饭，主食可以吃馒头，小米，大麦，燕麦等。

以上是对“血糖高吃什么主食最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！