问题分析:您好,根据你说的情况来看,薏米红豆粥是可以当早餐吃的。或是喝杯牛奶一个煮鸡蛋都是很有营养的呢。意见建议:建议早餐对人体是特别重要的,所以一定要加强营养的补充,少吃生冷硬的食物来当做早餐,希望我的回答可以帮助到你。
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