你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿之邪，气血不和，不能濡养筋脉所致的以上症状；平时过于劳累，天气的变化等因素会诱发或加重的。
,我认为可以口服舒筋通络胶囊丹参片，禁辛辣食品，清淡饮食，注意保暖，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
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