病情分析:长期熬夜睡眠不足,会这样的,如果还是一直持续,还会长更多,伴抵抗力下降等。指导意见:建议放松心态,避免疲劳,多休息,加强营养,如果是休息不好的原因,提高睡眠质量,增加休息时间,会慢慢好转的。
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