问患者提问

月经不调需要多注意什么？

生完孩子之后，月经就有点不正常，出现了不调的现象，每次来月经的时候，痛经都会疼的死去活来，吃药也不管用，量很多，天数却持续的很短，大概两三天左右。想得到怎样的帮助：出现月经不调的现象平时要多注意什么？

提问时间：2021-11-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调平时需要补充维生素B6，维生素B6能够有效的降低雌激素，调节月经紊乱问题，而且维生素B6可以提高镁的作用，有效解决痛经等问题，不过平常生活中要多吃水果和蔬菜，切记不要吃辛辣刺激的食物，保持一个良好的心情。

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