戴500度的眼镜用不用一直戴着不戴会不会近视加深

你好！根据你说的情况，你的近视眼镜500度，说明你的眼睛近视程度较高的。佩戴近视眼镜是有效控制近视眼发展的有力措施，不戴眼镜会加重眼睛负担，造成眼疲劳从而加重近视加重，所以看东西的时候要尽量戴眼镜的。

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