平躺休息的时候感觉胸中间像压着东西一样

您好！根根您的血压情况评估，血圧值在正常范围之内，血压不是一成不变的，静息状态及剧烈运动后的血压水平是不一样的，情绪低落与情绪波动都会对血压造成影响，但只要在正常范围之内就不必过于担心。

,建议您合理安排自己的生活与工作，注意休息，劳逸结合，避免过度的劳累，调整自己的心情与心态，避免精神紧张，避免焦虑、抑郁等不良情绪刺激，合理饮食，多进食蔬菜和水果，加强活动锻炼，利于身体健康。