问患者提问

青柠檬怎么泡水

平时自己特别的爱美，很注意自己皮肤的保养，自己很爱喜欢喝水，经常会在水里加些其他的食材，尤其是酸性的食材，最近朋友送了一些青柠檬，自己想用来泡水喝，不知青柠檬怎么泡水啊。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青柠檬里含有大量的维生素C，多食用对皮肤和身体的各项机能都有很好的保健作用，平时可以直接切片用来泡水喝，最好是用温水，不要用开水以免使柠檬里的维C含量遭到破环，可以在里面加蜂蜜，平时多喝水，多补充维生素E，不要食用辛辣刺激的食物。

相关问题