问患者提问

听说鸡蛋和大豆同吃。营养不宜吸

听说鸡蛋和大豆同吃。营养不宜吸收是吗?

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况没有直接的根据的，大豆是蛋白多的食物，一般大豆直接吃就是不容易吸收营养的。意见建议：鸡蛋是可以直接被吸收营养的，所以建议你还是最好是通过吃豆腐来补充豆制品的营养。

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