用玛卡，枸杞，红枣，泡酒，多长

问题分析：你好，玛卡、枸杞、红枣这几种泡酒服用可以补肝肾、养血提高免疫力。泡酒一般2个星期即可服用。意见建议：建议用高度的高粱酒或者白米酒浸泡，而且每天摇晃一下，这样有效成分会更容易浸泡出来。

不过每天不宜服用太多，每次10-30毫升即可，早晚一次。希望我的回复对你有所帮助。