首页 > 权威问答 > 刚开始锻炼第一天练完第二天身体开始酸痛，是正常的酸痛

问患者提问

刚开始锻炼第一天练完第二天身体开始酸痛，是正常的酸痛

刚开始锻炼第一天练完第二天身体开始酸痛，是正常的酸痛，第二天可不可以继续锻炼。如果可以应该注意什么。谢谢了。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的问题来看，如果是之前没有经常的锻炼，突然的进行锻炼后会引起全身的肌肉酸痛，这是正常的反应。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号