问题分析：你好，不建议钙片维生素C一起服用，会妨碍钙还有维生素的吸收。意见建议：因为钙片跟维生素C一起服用会形成结晶状物质，不利于人体的吸收，并且也不要跟果汁类一起服用。
平时喝牛奶也不要跟水果还有蔬菜一起吃比较好。
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