很多病症都会引起脑子反应迟钝记忆力差的症状,不过主要是分为精神和病症两个方面。如果你是感觉自己是因为休息不好而反应迟钝的话,那就可能是神经衰弱。
可以吃一些果维素,维生素b来来补充营养,并且合理的安排睡眠时间,保证每日的休息时间,改善失眠的症状,这些都能改善记忆力差的状态。
如果症状特别严重的话,最好去医院做一个脑部ct,确诊一下是不是大脑内部出现了问题,以免耽误了治疗。
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