非同日不同时段测血压高于140/90mmHg,即可诊断为高血压。建议再多监测几次血压，如果仍高于正常值，即确诊为高血压。
指导意见高血压的治疗主要为两方面，一是生活方式，平时要低盐饮食；第二是服用降压药物。建议在医生的指导下服用降压药物。
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