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怎样提高精子的数量和质量？

有前列腺炎，而且最近还被查出精子的质量和数量偏低，医生说这可能和前列腺炎有关。现在前列腺炎差不多已经治愈了，请问怎样提高精子的数量和质量？怎样提高精子的数量和质量？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

前列腺炎会影响到精子的质量，会导致精子死亡或者降低精子活力，如果是前列腺炎导致的精子数量和质量偏低，一般只要前列腺炎治愈后，精子的数量和质量也会慢慢提高。
建议你在生活中多进行一些锻炼，可多吃一些富含维生素以及锌的食物，少抽烟、少喝酒。

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