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玉米粥对身体的好处

提问时间：2020-05-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：玉米首先是粗粮，含有较多的膳食纤维，能改善肠胃功能，预防便秘。同时玉米还含有较多的vb和ve，能改善神经系统，预防失眠和抗衰老的作用。

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