我的心率在静坐时只有不到六十，犯困，没精神，分神。

问题分析：你的心率是比较慢的，是需要考虑是否心肌供血不足的情况的，贫血多是经过血常规检查血红蛋白是偏低的，以及伴有面色白口唇淡和精神不足等情况的意见建议：所以你目前这些情况是考虑和神经衰弱以及考虑和心肌供血不足是有关系的，是额可以服用归脾丸的或者是炙甘草汤等药物进行补气养血滋阴心脉治疗的需要进行心电图检查排除的