便秘长斑是什么斑

你好，大便不通畅会引起脸上长斑用药可口服维生素C，或维生素E，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，建议注意饮食，预防便秘。

一定要禁辛辣食物。平常有便意时一定要尽快上厕所。多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。

每天多吃蔬菜，水果，多喝水就一定会改善