你好：最近半个月我肩膀外侧有点酸痛，以酸为主，请问

问题分析：你好，你说的情况主要是肩周炎所导致，肩周炎又称“五十肩，多见于五十岁上下年龄，多由于慢性劳损所引起。意见建议：治疗肩周炎以保守治疗为主。

可以口服消炎镇痛药如吲哚美辛，也可以采取物理治疗，痛点封闭，按摩推拿等康复理疗。在疾病缓解期要加强关节功能锻炼，防止关节粘连造成活动障碍。