怎么使13岁女生乳房变大

指导意见：你好！女性乳房发育受家族遗传、雌激素水平、营养状况和个体差异的影响，乳房大小会差别很大，年轻女性只要月经规律、子宫卵巢和外阴发育正常，乳房发育一般不会太差，就算发育不良也可以采取一些丰乳措施促进发育。

你才13岁，也就刚刚进入青春期，如果乳房一点发育的迹象也没有，那么可以来医院挂妇科看看外阴发育情况，做子宫附件彩超检查，必要时化验性激素六项，如果都没有什么问题，以后可以采取一些丰胸措施:包括适当吃些丰胸食物，例如木瓜、牛奶、葛根粉、花生米、核桃仁、虾仁、海参、蛤蜊、猪蹄、皮冻、牛蹄筋、羊肉、鱼肉，等等；

再就是坚持进行有效的乳房按摩，每次按摩不少于十五分钟，充分刺激乳头能使乳头兴奋勃起视为有效按摩刺激，每天至少按摩两次。