蜂蜜一天吃多少合适呢？

蜂蜜是滋补佳品，可以排毒养颜，润肠通便，对皮肤和身体都是非常好的。但是无论是什么吃的，都要注意一个量，要注意自己身体的吸收，吃多了不吸收，反而会在体内积聚，是挺不好的。

所以说你肯定是要注意量的，如果用蜂蜜泡水喝，一天20到50毫升就可以了，用开水去泡水，温度适宜的时候去喝最好，不要等到冷了才去喝，早上害死人尽量不喝，会导致胃酸过多。