你好,引起腰间盘突出一般因为腰外伤及扭伤有关系,平时劳累,着凉可以引起疼痛不适,与饮水没有什么关系。可以吃牛肉。
应该平时注意保温不要着凉,避免剧烈运动,不要久坐久站,长时间弯腰以免出现疼痛。
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