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可以减肥的水果怎么吃

我的一个闺蜜前段时间想减肥，听说吃水果就可以，想了解一下可以减肥的水果怎么吃？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

水果可以减肥但是不能让他用来代替主食减肥。食用水果减肥可以排毒燃脂促进代谢，具体的吃法可以是橙子和香菜做成果汁儿。
美橙子和奇异果中都含有丰富的维生素对皮肤有非常好的保护和美白作用能促进体内血液的循环具有减肥的功效。

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