你好根据你的情况应该属于中医盗汗的症状指导意见中药的话吃点黄芪,可以烧鸡汤什么的看你的症状比较倾向于心血不足型,建议你吃点归脾丸,是中成药,药房里有卖,比较方便生活护理少吃辛辣刺激性食物别喝酒多吃水果蔬菜多注意休息
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