血小板高吃什么食物比较好？

你好红细胞低也就是贫血如果低的太厉害就要到医院治疗甚至于要输血关于食补可以借鉴以下：贫血在祖国医学属虚证范畴虚证常见有血虚气虚阴虚阳虚等.患者可根据自己的病情选择适宜的食疗方法进行调治　1龙眼肉15克红枣3-5枚粳米100克.同煮成粥热温服　 　功效：养心补脾滋补强壮　2新鲜羊骨2斤(1000克)粳米200克.羊骨洗净捶碎加水熬汤去渣后入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服10-15天为一疗程　 功效：补肾壮骨　3糙糯米100克薏苡仁50克红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖　 　功效：滋阴补血　4制首乌60克红枣3-5枚粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣加入红枣和粳米煮粥将成放入红糖适量再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅　 　功效：补肝益肾养血理虚　5鸡蛋2个取蛋黄打散水煮开先加盐少许入蛋黄煮熟每日饮服2次　 　功效：补铁适用于缺铁性贫血　当减肥瘦身成为都市生活的主题时另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员这就是缺铁性贫血　6猪肝150克菠菜适量.猪肝洗净切片与淀粉盐酱油味精适量调匀放入油锅内与焯过的菠菜炒熟或用猪肝50克洗净切片放入沸水中煮至近熟时放入菠菜开锅加入调米吃肝吃菜喝汤　 功效：补铁适用于缺铁性贫血。