你好，苦瓜是可以减肥的，但还是不要生吃的好，因为生吃很不卫生，对身体害处会很大的，且味道不好，夏天多吃煮熟的苦瓜比较好的。
指导意见还有减肥可以在饭前喝一碗汤，减肥效果会很好的，少吃肉，多吃素食会更好的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
