考虑是否穿鞋过紧,导致局部韧带肥厚,而不是浮肿,如果是水肿,它是柔软,也不是质地较硬,如果是局部韧带肥厚而言,需要平时避免穿鞋过紧,局部摩擦,再者自己多按摩,热敷,外擦药酒,看有无改善,当然必要时通过医生诊察明确.
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