抿嘴或者伸舌头时左太阳穴痛，长

对于这种情况，可能是神经肌肉牵引引起的疼痛，这些地方本来就有神经和肌肉的连接，如果这些组织出现僵硬等问题，就容易引起疼痛不适等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。

首先建议去医院检查，可以适当做些理疗和按摩，对缓解症状有帮助。平时注意不要长时间低头，注意适当活动，减轻肌肉等的紧张，对缓解症状有帮助