酒后,脾气烦躁,爱找大脑不受控制,无怎样把酒戒掉

你好：其实戒酒最重要的事是让自己有事去做,让精神有所寄托,使他没有时间去喝酒,没有理由去喝酒,也可以问自己喝酒的动机是什么,就是自己为什么去喝酒. 我感觉酗酒的人绝大多数是精神空虚,没有事情去做,另外,家庭,事业上的不顺利也会是促使他喝酒的原因,戒酒主要靠当事人自己的意志力与外部环境的营造. 并不是所有的上瘾之类的"病"都需要医院和专门机构.就象戒酒,有了环境就可以了,只是环境不是简简单单就可以创造出来的. 所以,让自己的精神有所寄托,不需要活在虚拟的酒后的世界中,不需要逃避现实生活就好了。