问患者提问

巢倍滋大家使用了都说很好

巢倍滋主要原料是不是大豆异黄酮呀？可不可以直接买市面上的大豆异黄酮片剂吃？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，建议您通过饮食达到目的，首先，建议您多食用豆类及豆制品，同时补充奶类，谷类要多样，适当摄取鱼禽蛋和瘦肉，另外，要坚持天天运动，保持健康的体重，也可以提高自身的免疫力，增强骨骼，要食用新鲜的蔬菜水果。

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