我血糖偏高，一直用红姑娘、苦瓜片泡水喝，效果很好。

指导意见：你好；餐前血糖正常是3.9--6.

1.连续三次超过7.0可确诊为糖尿病.正常情况下餐后的血糖是不能超过11.1的，您的情况建议复查，要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下, 低压90以下.

2.血糖,血脂控制在正常范围;

3.积极治疗心脏病;

4.戒烟,戒酒;

5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;

6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等. 祝你健康。