问患者提问

减肥保持多久不反弹

我以前非常的胖，为了想要见到正常的程度，我每天早上坚持出去跑步，跳绳，坚持了三个月我终于剪刀了正常的体重范围，但是我很担心我的体重会反弹，我想问下减肥保持多久不反弹？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

正常的情况下如果体重可以保持半年以上的时间，身体就会自动的记录你当前的体重情况，这个时候基本上就不会再出现反弹的情况了。

相关问题