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打羽毛球可以长高吗?不吃生长激素。

提问时间:2020-05-13
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:打羽毛球对长个有帮助,肾主骨生髓,可多吃补肾食物,不要吃生长激素。意见建议:建议平时多做一些拉伸筋骨的动作如压腿,食物可多吃黑色的、核桃、骨头汤等,少食生冷,祝早日长高。

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