冬季瘙痒症可不可以吃苦菊

冬季瘙痒症可以吃苦菊。皮肤瘙痒主要是皮肤干燥，缺水，在冬季最适合皮肤瘙痒的人群的食物有萝卜，萝卜助消化、通大便，有益健康。

此外芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿。茯苓、扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺。大枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤。

适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。