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怀孕吃香蕉行吗

今年24岁了，怀孕两个多月了，这段时间一直特别注意饮食，这两天特别想吃香蕉，但又怕吃香蕉对胎儿有什么影响，所以克制着没吃，怀孕吃香蕉行吗？有什么好处吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕了能吃香蕉。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

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