你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,总爱生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。
补气补血的食物有:牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米。生活上患者可以进行食物治疗,多拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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