衣服裤子袜子穿的有点紧就会觉得血压高

尽量穿宽松一点的衣服，注意调理饮食。尽量多吃些含硒的食物。高血压的发生、发展与体内脂质过氧化物水平，血管内皮细胞功能障碍及血液流变改变有关。

硒通过降低体内脂质过氧化物水平、保护血管内皮细胞功能、降低血液粘滞度等作用降低血压。含硒比较多的有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。

如果想通过保健品补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。以上是对“衣服裤子袜子穿的有点紧就会觉得血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！