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蜂蜜的功效与作用及食用方法是什么

这两天看到许多人在使用蜂蜜，泡茶的、做面膜的都有，想请问一下蜂蜜的功效和作用是什么呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜的作用主要有滑肠通便、滋养补中、润肺止咳等，对于治疗便秘等有一些作用，蜂蜜当中含有维生素C及多种微量元素，对身体有一定的好处，平时可以直接吃，或者泡茶，但是水温不宜过热，以免破坏其营养价值，也不宜空腹食用，会使体内酸性增加，对肠胃不友好。

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