牙龈出血怎么办

你好，您这种情况考虑是患有牙龈炎，常常是由于食物残渣的存留、不注意口腔、牙齿的卫生引起的。建议您可以去医院就诊，也可以口服抗生素消除炎症，平时注意保护牙齿，饭后应及时漱口，认真的刷牙，饮食上以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免烟酒等不良的刺激，有龋齿或者牙结石应及时治疗。