轻微的静脉曲张并不需要医生监护治疗:基本的家庭治疗和其他治疗方法都能减轻静脉曲张引起的不适。在对付静脉曲张时,应双管齐下,既要治疗以解除不适症状又要采取预防措施保持身体健康和强壮。
维持你营养和身体的全面健康是预防曲张静脉发生的最基本策略。每天共30分钟,每周几次的有氧锻练可以保持你体重下降,同时滋补和增强静脉功能。
如你可早晨慢跑或游泳、骑自行车均可。
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