怎么样才算是性生活频繁

病情分析： 你好，建议不要天天做，做爱频率专家建议一周两次最合适，纵欲过度会肾虚，对男人身体不好，如果一直这样下去会减少寿命的。

注意点吧！现代性医学认为，判断性生活频率正常的标准，主要有三条：1．性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。

任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。2．性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

3．性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。

如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。